FELSŐ TEST + CORE ERŐSÍTÉS!

2021.febr. 5.
22 884 Megtekintés

Sziasztok!
A mostani edzés kifejezetten a felső test izmait és a core, azaz a mély has és hát izmokat dolgoztatja meg. Ezek már haladóbb gyakorlatok, úgyhogy nyugodtan csinálj belőle kevesebb ismétlést. A fő, hogy szabályosan csináld!
Hajrá, jó edzést mindenkinek!
Ha szeretnétek bővebb infót a videóban található termékekről, azt itt találjátok:
www.biotechusa.hu
www.biotechusa.hu/lifestyle/
#thefeelingofsuccess

Megjegyzés
  • Inspiráló

    Endre HorváthEndre Horváth23 napja
  • Szia Dani, a tesitanarom feltette eddzesnek a te videodet, de nem ezt a vidit hanem amelyiken Ramival vagytok csak sajnos azt nem talalom ezert irok most ez ala, de am nem is ez a lenyeg hanem az, higy annyira megorultem a te vididnek, hogy semmilyen eddzos vidit nem hagynek ki, de a tiedet mar isss csinalom😃

    Regina Horvath-FockRegina Horvath-Fock23 napja
  • Ezt adta fel a tanár online tesinek😂😂

    AircatAircat24 napja
  • Addig is jó edzést Dani!

    Rebeka SurányiRebeka SurányiHónapja
  • Én még nem tudok vissza jönni a régi formámba a mert én leestem 5 lépcső fokról az iskolába még 2 hét és újra tornászhatok de addig hordanom kell egy boka védőt minden hova de kivéve fürdés, alváskor nem kell használnom de nem tudok ebbe a hónapba nem megyek iskolába.

    Rebeka SurányiRebeka SurányiHónapja
  • Nagyon jó lett. Lesz nehéz edzés is? Légyszi válaszolj!

    Dániel BenkóDániel BenkóHónapja
  • A lábad ról hová tűnt a kötés

    Benedek SzűcsBenedek Szűcs2 hónapja
  • Hát ez fárasztó volt de csak így tovább

    Dominik ElekesDominik Elekes2 hónapja
  • Szia😻

    Lara LabátLara Labát2 hónapja
  • Dani miért nem csinálsz még Olivérről vidit?😣

    Vanessza BarcsVanessza Barcs2 hónapja
  • Szia dani!jól van a lábad?

    Márk SchóberMárk Schóber2 hónapja
  • jó mosolyogni látni

    László VedresLászló Vedres2 hónapja
  • jobban van a lábad ?

    László VedresLászló Vedres2 hónapja
  • csinály vlogot

    László VedresLászló Vedres2 hónapja
  • Szia DANI nagyon szeretem a videóidat és nagyon szeretlek és te vagy a példa képem és te vagy a 1.ső legjobb videósom és olivér nagyon cuki és is 1.legjobb videósom és ramónát is szeretem 😍😍😍😍😘😘😘😗😗😗😗🥰🥰szeretlek titeket

    Dorina NagyDorina Nagy2 hónapja
  • Dani ha ezt a kommentet valamiért látod akkor csak annyit hogy mondok Eltört a csuklóm tesin és 3 nap múlva szedik le a gipszet és nagyon félek

    eszti :Deszti :D2 hónapja
  • Mielőbbi gyógyulást a lábadnak Dani :)

    Fanni KànyaFanni Kànya2 hónapja
  • Imádtam

    Botond BusaBotond Busa2 hónapja
  • Azt mondták hogy több ideig kell gipzben legyen a lábad de örülök hogy meggyógyult

    KRISZTINA MÁRTA SAMAJKRISZTINA MÁRTA SAMAJ2 hónapja
  • Dani gratulaálok hogy még eddigis engettek ottlenni Dominikán az orvosok !!!!azt szeretném kérdezni hogy a Budapesten az orvosok mit mondtak a lábadra és ,hogy csinálsz e videót ?????

    lilla Bagolylilla Bagoly2 hónapja
  • Szia Dani, ügyes vagy!👏👏💙

    Adriana IstocAdriana Istoc2 hónapja
  • szia👍👍👍👍

    Szofi NagySzofi Nagy2 hónapja
  • Már meg is gyógyult a lába 😀😀 mekkora kamu volt ez a sérülés

    Dora BagyiDora Bagyi2 hónapja
    • Ez egy előre felvett videó

      HoneyLubicHoneyLubic2 hónapja
  • 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    Gergő VèghGergő Vègh2 hónapja
  • Még sok ilyet :)

    zsolt matusekzsolt matusek2 hónapja
  • Dani nem fàj a làbad

    Renáta SzakácsRenáta Szakács2 hónapja
  • Hát Dani gratulálok és köszönjük a videót annak ellenére is megcsináltad, hogy a lábad megsérült!!

    ESZTER VITANESZTER VITAN2 hónapja
  • Szia Dani jó volna minden nap ilyen edzős videó

    Bence PuskásBence Puskás2 hónapja
    • Nehéz lenne minden nap csinálni

      PoliBenya 10PoliBenya 10Hónapja
  • Ez hiányzott is

    Kevin MitruyKevin Mitruy2 hónapja
  • Mikor lesz sztori time a lábadról?

    SammySammy2 hónapja
  • Szia ! Nem tudom hogy ezt olvasod-e de nekem te vagy a tökély példakép. legjobb vagy és a videóid nem tudom már nézni mert fáj a szívem ha eszembe jut a sérülésed , mindig elpityeredem.Nagyon sajnállak , és láttam rajtad , hogy nem voltál jól az Exatlonban. Láttam az arcodon hogy kívül nem mutato de egy igazi néző ismer és tudja mivan. Már első naptól az utolsóig láttam rajtad azt a hamis mosolyt,mert tudom hogy igenis hamis volt. Láttam hogy mennzire hiányzott a drága kis Oli meg Rami. Én sem bírnám ki a családom nélkül. Dani jobbulást kívánok , erőt egézséget ! A kis Oli is ilyen sportember lesz mint te meg Rami. Na én búcsúzom tőled. Örülök ha meghalgattál. imádlak és várom , hogy felépülj és látni szeretném majd ahogy az apuka neveli az ici pici picurkát. Én tudom hogy egy gyerek mindent megváltoztat.És tudom hogy te se maradsz az a Dani aki régen voltál. De mink így fogunk szeretni a legjobban,ahogy leszel/vagy.A kis Oli meg majd tanulgat apuci hibáiból és 20 év múlva meg csak az megy majd , hogy a Nagy megnyer minden versenyt :D ! Szia Dani, Rami és ici pici Olika :)

    Bodo GaborBodo Gabor2 hónapja
    • Ez nagyon szép volt. Én se tudtam volna jobban megfogalmazni.

      Nikolett ÁgostonNikolett Ágoston2 hónapja
  • Köszönjük szépen edző bá!🤣😂 te vagy a legjobb tesitanárunk!!! Ezért szeretünk mert sérült lábbal is mész csinálod és nem adod fel!!♥️😉 Nagyon jól esett már hogy végre dolgozhatunk veled és láthatunk megint!!😉♥️😍💪🤙😎😎☺️🙏

    Alexa SubaAlexa Suba2 hónapja
  • Dani mesz exatlon hungary ba

    Patrik MakadiPatrik Makadi2 hónapja
  • Nem tudsz vissza menni majd Ricsi helyett

    Lajos SzeriLajos Szeri2 hónapja
  • Jövöre mész exatlonba mond meg videóba

    Tibor ErosTibor Eros2 hónapja
  • Nagyon jó lett veled edzzeni

    Alexandra DorozlayovaAlexandra Dorozlayova2 hónapja
  • Szia dani ngyon szeretlek és jo gyogyulást kivánok

    Vanessza MezeiVanessza Mezei2 hónapja
  • Jònapt Dani! Meg gyògyukt a làbad? mikor lessz Ramival közös videòtok?

    Dzseni RáczDzseni Rácz2 hónapja
  • Ès a kezed jól van? Az is meg sèrült

    Bence 5000Bence 50002 hónapja
  • Jol van a lábad? láttam hogy az exatlonba megsèrült

    Bence 5000Bence 50002 hónapja
  • Nagyon csodállak hogy azok után ami történt a lábaddal nagyon jól sportolsz!!!

    Vanessza VaníliaVanessza Vanília2 hónapja
    • Ez még az előtt volt.

      Bodo GaborBodo Gabor2 hónapja
  • Nagyon örülök hogy meggyógyult a lábad!! Te vagy a legjobb videós a világon. Csak téged szoktalak nézni!!!😉😀

    Vanessza VaníliaVanessza Vanília2 hónapja
  • Szia Dani nagyon jó a videód😊😊🌝😊☺️🙂

    Opál KrebszOpál Krebsz2 hónapja
  • Nagyon jó lett ❤️A lábaddal pontosabban mi tortént? (zuzodas, szalagszakadas stb..?)

    Stattner NóraStattner Nóra2 hónapja
  • Hogy van a lábad

    Andris BahusAndris Bahus2 hónapja
  • Fogadjunk hogy ez az exatlon előtt készült!😂😂🤣

    AkosAkos2 hónapja
    • Szerintem is! Már csak a lába miatt is

      Benedek SzűcsBenedek Szűcs2 hónapja
    • Tuti🤣🤣🤣

      AkosAkos2 hónapja
    • Biztos

      Máté BenedekMáté Benedek2 hónapja
    • Ja, szerintem is.

      Horváth BarnabásHorváth Barnabás2 hónapja
  • De már nem fáj a lábad?

    AkosAkos2 hónapja
  • Jo lett

    Norbert KovacsNorbert Kovacs2 hónapja
  • Milyen órátok van?(raminak meg neked)

    Sándor CsonkiSándor Csonki2 hónapja
  • Szia Dani!Köszönjük a videókat amit a lábad balesetétől is ugyan úgy csinálsz mint amikor nem volt baja a lábodnak!❤️♥️🍦

    Zsófia VargaZsófia Varga2 hónapja
    • @Marcel channel nem regi gelvetel mert az orran levo sebet az exatlon vegen szerezte!!!!

      CshhabaCshhaba2 hónapja
    • (Zsófia Varga) ez már régi felvétel!!

      Marcel channelMarcel channel2 hónapja
  • Ez jól jott már nekem ❤️

    Zsofia BogárZsofia Bogár2 hónapja
  • Fáj még a lábad??

    Brawler MárkBrawler Márk2 hónapja
  • Örülök hogy vissza tértél

    Eniko IlyesEniko Ilyes2 hónapja
  • Hello Dani lábad hogy van ?

    Dani MolnárDani Molnár2 hónapja
  • Egyszerűen nagyszerű amit Dani csinál.

    Nikolett ÁgostonNikolett Ágoston2 hónapja
  • Jaj de jó hogy meggyógyult a lábad

    Valánszki VandaValánszki Vanda2 hónapja
  • Kérem ettől csak a szőnyeg kopik el. Nem lesz itt erősebb a fel s ő test e. Nézzen már mag ára!

    Kevin KoroknayKevin Koroknay2 hónapja
  • végig csináltam veled nagyon jo volt király vagy és a legjobb vagy imádlak

    Brigitta KiszelBrigitta Kiszel2 hónapja
  • Én minden nap tornázok egyedül vagy Ramival! Veled is csináltam már!❤😍🥰

    Lena DDLena DD2 hónapja
    • Te ki vagy?

      Anna J.Anna J.Hónapja
  • Dani meg jovore mesz azexatlonba?

    Berenyiii ZsoltikaBerenyiii Zsoltika2 hónapja
  • szia Dani azt hittem végleg elvesztem a formámat de visszatért az edző-bá

    Andor SzelleyAndor Szelley2 hónapja
  • Szia Dani meg gyógyult a lábad?

    Adrian MartaAdrian Marta2 hónapja
    • Úgy néz ki...!?😂 Amúgy instán már mondta, hogy igen

      PakosTeamPakosTeam2 hónapja
  • Legyen meg sok vlog❤️❤️

    Lia EördöghLia Eördögh2 hónapja
    • Legyen

      FlóraFlóra2 hónapja
    • Legyen!!!!

      DÁLNOKI HANNA-ERZSÉBETDÁLNOKI HANNA-ERZSÉBET2 hónapja
  • Szia Dani, hogy van a lábad, ja és nagyon jó lett a videód👍😊

    Anna HegyesiAnna Hegyesi2 hónapja
    • Igen

      Katalin DobosKatalin Dobos2 hónapja
  • de jooooo Pont mostanába kezdtem el edzeni!!!!

    somlai jánossomlai jános2 hónapja
  • 0:37 zene cím?

    Gyöngyi Bácsi-BótaGyöngyi Bácsi-Bóta2 hónapja
    • Köszi szépen :)

      Gyöngyi Bácsi-BótaGyöngyi Bácsi-Bóta2 hónapja
    • Like hurt me

      Panna SzűcsPanna Szűcs2 hónapja
  • Nem másra mint foci edzésre

    Dorina CsörgőDorina Csörgő2 hónapja
  • Én is egy edzésre készülök

    Dorina CsörgőDorina Csörgő2 hónapja
  • Dani rendbe van bokád?

    Judit Klára KaszásJudit Klára Kaszás2 hónapja
  • Szia Dani nem fáj a lábad és bevan gipszelve, de mindegy nagyon jó volt az edzés.Igy tovább.Milene velünk ha te nem lenél.Szeretlek Dani💖💖💖💖💖💖💖💖💝💝💝💝💝💝😍😍😍😍😘😘😘

    Erika VajasErika Vajas2 hónapja
  • Dani Rami egyik edzős videóját adta fel nekünk a tanár a digitális oktatásban

    Fadi FarkasFadi Farkas2 hónapja
    • Same

      Bence KomárBence Komár2 hónapja
    • Az jó

      Fadi FarkasFadi Farkas2 hónapja
    • Nekünk is

      Eszter GacsájiEszter Gacsáji2 hónapja
  • Hogy van a labad??

    Lakatos ZsuzsiLakatos Zsuzsi2 hónapja
  • 👍🏻

    Armand LaposiArmand Laposi2 hónapja
  • Szia Dani mikor lesa hedvegi vlog es nagyon jo let ez a video is

    DÁLNOKI HANNA-ERZSÉBETDÁLNOKI HANNA-ERZSÉBET2 hónapja
  • mi van a labadal dani

    Hanna VagyokHanna Vagyok2 hónapja
  • Jobban van a lábad Dani?

    Dániel BartokDániel Bartok2 hónapja
  • Meg gyogyultál

    Kristof KeresztesKristof Keresztes2 hónapja
  • 😍😍😍😍😍😍😍😍💜💜💜💜💜

    Istvanne LenderIstvanne Lender2 hónapja
  • szia dani jó volt az exatlon-ban leni?

    Balázs HámoriBalázs Hámori2 hónapja
  • Dani majd csinálsz olyan edzős sorozatot ami kb felkészít az exatlonba? Annak nagyon örülnék. Te vagy a legjobb

    zsotter 19zsotter 192 hónapja
    • @Imre-Zalán Kovács végre valaki aki egyetért velem

      Dávid SádlDávid Sádl2 hónapja
    • @Dávid Sádl amúgy ja

      Imre-Zalán KovácsImre-Zalán Kovács2 hónapja
    • Mi olyan nagyszám ebben az exatlonban?

      Dávid SádlDávid Sádl2 hónapja
  • Ezt még a sérülés előtt lett felvéve?

    Domonkos Máté TóthDomonkos Máté Tóth2 hónapja
    • Vagy is az orvosok xd

      Nandor JonasNandor Jonas2 hónapja
    • Sztm Nm mert már nincs rajta a gibsz le szete

      Nandor JonasNandor Jonas2 hónapja
  • ❤❤

    Betti RenyeBetti Renye2 hónapja
  • Jobban van a lábad Dani? Irtam Raminak imelt

    Andrea KovácsAndrea Kovács2 hónapja
  • Meggyógyultál dani

    ubpgamerubpgamer2 hónapja
  • Ez jól jött már nekem❤️🤸

    Nóra KósaNóra Kósa2 hónapja
  • Nagyon jó videó!

    Helga BaloghHelga Balogh2 hónapja
  • elsőőőőőőőő

    fzoliar zfzoliar z2 hónapja
    • @IZs Szurap xd

      fzoliar zfzoliar z2 hónapja
    • Gratulálok elérted az életcélod!(:

      IZs SzurapIZs Szurap2 hónapja
  • Első

    csonka erikcsonka erik2 hónapja
HUworld